Mindfulness e ilustración

Hace años leí algo sobre "mindfulness" y empecé a investigar, luego siguieron clases, personas, libros. Así me inicié en la meditación. Pronto relacioné que los momentos de mayor atención, de autoconocimiento, de lucidez, de percepción clara, limpia y de mejora... venían de la mano de los pinceles. Dibujando y pintando esporádicamente había abierto la puerta del mindfulness y de la meditación y meditando encontré la luz para seguir en el camino de la ilustración con mayor resolución, con consciencia y ahora con todo mi amor. Ambos, meditación e ilustración me acercan a una mejor versión de mí misma. 

Por el camino apareció el libro de David Lynch "Atrapa el pez dorado. Meditación, conciencia y creatividad" que afianzó mi percepción. Y es que al sumergimos en nuestras profundidades podemos descubrir serenidad, más intuición y placer por vivir. Y a veces se asoma un gran pez dorado. 
(Ilustración para la revista Borino Ros que cumple un año, para el relato "Agost" de Miquel Rayó)